Lapsiperheen ravitsemus

Lapsiperheen ravitsemus -osiosta löydät ohjeita oikeanlaiseen ravitsemukseen koko perheelle.

Tästä puhutaan
Lapsiperheen ravitsemus
1-vuotias ja EI SYÖ!!!
3.3.2010 22:46
1-vuotias ja EI SYÖ!!!
3.3.2010 11:40
Imetyksen lopetus ja kalsium
2.3.2010 22:05
1-vuotias ja EI SYÖ!!!
2.3.2010 20:22
Imetyksen lopetus ja kalsium
2.3.2010 16:27
Imetyksen lopetus ja kalsium
2.3.2010 16:07
1-vuotias ja EI SYÖ!!!
2.3.2010 13:15
Ruokasuosikit
2.3.2010 13:04
Imetyksen lopetus ja kalsium
2.3.2010 11:18
1-vuotias ja EI SYÖ!!!
1.3.2010 15:16
Lapsiperheen ravitsemus - toimituksen artikkelit

Nirsoileeko lapsesi ruoan kanssa- lue vinkit!

Van­hem­pi­a u­sein huo­les­tut­taa, jos ruo­ka ei mais­tu lap­sel­le ja lap­si jät­tää syö­mät­tä. Ta­val­li­ses­ti syy­tä huo­leen ei kui­ten­kaan o­le, mi­kä­li lap­sen kas­vu on nor­maa­li­a. Kau­sit­tain vä­he­ne­vä ruo­ka­ha­lu on y­leen­sä o­sa luon­tais­ta...

Lue lisää »

Imettävän äidin ravitsemus

Äi­din hy­vä ra­vit­se­mus­ti­la e­dis­tää syn­ny­tyk­ses­tä toi­pu­mis­ta ja aut­taa on­nis­tu­maan i­me­tyk­ses­sä.   E­ten­kin pit­kän i­met­tä­mi­sen ai­ka­na äi­din o­man ruo­ka­va­li­on mer­ki­tys ko­ros­tuu. I­me­tys ei ku­lu­ta äi­din ra­vin­to­ai­ne­va­ras­to­ja, kun äi­ti syö...

Lue lisää »

Tiesitkö tämän rasvoista?

Ras­va-ai­neet o­vat ve­teen liu­ke­ne­mat­to­mi­a luon­no­nyh­dis­tei­tä, joi­hin lu­e­taan neut­raa­li­ras­vat, va­paat ras­va­ha­pot, va­hat, ste­ro­lit ja ste­roi­dit, fos­fo­li­pi­dit, gly­ko­li­pi­dit ja li­pop­ro­te­ii­nit. Trig­ly­se­ri­dit o­vat y­lei­sin ra­vin­nos­sa ja...

Lue lisää »

Lautasmalli

Lau­tas­mal­li ha­vain­nol­lis­taa hy­vää a­te­ri­a­ko­ko­nai­suut­ta:   Puo­let lau­ta­ses­ta täy­te­tään kas­vik­sil­la. Tä­hän so­pi­vat raas­teet ja sa­laa­tit se­kä kei­te­tyt tai raa­at kas­vik­set ku­ten pork­ka­nat ja kaa­lit. Yk­si nel­jäs­o­sa lau­ta­ses­ta voi ol­la...

Lue lisää »
Kumppanimme Valio uutisoi

Voiko turistiripulilta suojautua?

Vat­sa­vai­vat mat­koil­la ei­vät o­le uu­si jut­tu. Par­hai­ta kei­no­ja suo­jau­tu­a o­vat hy­vä hy­gie­ni­a, kyp­sen­net­ty­jen ruo­kien syö­mi­nen ja mai­to­hap­po­bak­tee­rien käyt­tö.

Lue lisää »