Sormiruokailijat

[Ellian]

Ajattelin tänne ruokailupuolelle aloittaa ketjun sormiruokinnasta niille äideille, jotka eivät anna lapsilleen soseita.

Keskustellaan kaikkea sormiruokinnasta - yleisiä ajatuksia, mikä veti sormiruokintaan, miten ympäristö on suhtautunut, hyvin vinkkejä ja reseptejä, ja kaikkea muuta mieleen tulevaa!

Lyhyesti meistä, äiti vm. '83 ja tyttö 05/07. Sormiruokinta kiinnosti ajatuksena jo kauan ennen kuin kiinteitä aloiteltiin, ja muutaman sosekokeilun jälkeen huomattiin ettei ole meidän juttu - tyttö ei ota lusikkaa suuhun, ja jos yrittää voimallisemmin tai koetta huijata syömään, alkaa huitoa ja itkeä. Sen sijaan itse syö reippaasti monia erilaisia ruokia, ja osaa oikein hienosti käsitellä jo ruokapaloja.

Nyt tyttö kutsuu, aika jatkaa myöhemmin!

Ylläpidolle: Jos aihe kuuluu mielestänne ennemmin tuonne vakioaiheketjujen puolelle niin siirtäkää.

[Elbaaja]

Tässä yksi aiempi keskustelu aiheesta.
Muakin asia kiinnostaa mutta toistaiseksi ollaan vielä täysimetyksellä. Lueskelen kiinnostuneena kokemuksia ja mitä ruokia voisi alkaa tarjota typsylle (synt.6/07) piakkoin.

http://www.helistin.fi/keskustelut/viewtopic.php?t=16868&highlight=sormiruoka

[kastanja79]

Tää on varmaan ihan äärettömän tyhmä kysymys, mutta... Mites kun tytöllä (7kk) on kaksi hammasta alhaalla, uskaltaako silti antaa esim. kurkkuviipaleen, makaronia, leivänpalan? Ettei saa noista kerralla liian isoa palaa kurkkuun?

[Ellian]

[Zonya]

Heips..

Tää aihe kiinnostaa myös mua. Meillä poika on nyt 4kk ja syö soseita 2 kertaa päivässä. Ideaali tilanne mulle olis se että saisin jonku yhdistelmän soseista ja sormiruuasta.

Minkä ikäisenä ootte aloittanu sormiruuat?

Mites kun meillä ei vielä istuta syöttötuolissa vaan syödään sitterissä, kuulostaa hankalalta ilman pöytää edessä?

Millä olis helppo aloittaa?


Kiinnostus kova, tietoa aika vähän...

Zonya ja poika 4kk

[Rehumehiläinen]

Muakin kiinnostaa sormiruokinta.
Te jotka olette jo aloittaneet,pitääkö odottaa,kunnes lapsi taitaa pinsettiotteen?

[*Lapanen*]

Kalletar mun käsittääkseni ihan kokokämmenotekin riittää kunhan tarjoaa tarpeeksi suuria lohkoja. Esim. maissijyvät tms. vaativat varmaan jo pinsettiotteen.

Mä olen kanssa aikonut aloittaa sormiruoan heti kun tyttö osaa istua ja uskallan laittaa sen syöttötuoliin. Nyt on aloitettu soseiden maistelu reilu pari viikkoa sitten 5kk ja 1vko:n iässä mihin asti tyttö oli täysimetyksellä. Viikon kuluttua tulee siis 6kk täyteen.

[Rehumehiläinen]

Hei tehdäänkö listaa,millasta ruokaa vois tarjota sormin syötäväksi alussa.Itellä on niin huono mielikuvitus,että taitais muuten mennä aika yksipuoliseksi..

Kurkkua
Banaania
persikkaa
keitettyä pastaa (esim.tagliatelle)
keitettyä porkkanaa

[Ellian]

[*Lapanen*]

Espoo.fi sivustolta poimin tällaisen listan, joka on kutakuinkin samanlainen minkä sain neuvolasta:

Alle 1-vuotiaan lapsen ei tulisi syödä näitä ruokia:

* Nitraattipitoiset kasvikset: lanttu, nauris, punajuuri, pinaatti, kiinankaali, nokkonen, lehti- ja keräsalaatti.
Syy: Methemoglobia, hapen kuljetus imeväisikäisen lapsen elimistössä häiriintyy
* Juuresmehut: nitraatti
* Pienet (sormenpään kokoiset) varhaisperunat.
Syy: sisältämänsä solaniinin takia ei suositella aikuisellekaan, mahdollisesti nitraatti
* Hedelmäsäilykkeet
* Säilöntäainepitoiset mehut
* Raparperi: sisältää oksaalihappoa
* Suuret määrät tuoreita herneitä, leikkopapuja, kaalia:
pienet määrät kypsennettyinä vihannessoseissa sopii 7-8 kk iästä
* Kuivatut herneet, linssit, pavut: ruoansulatusongelmia aikuisellakin, ilmavaivat
* Sienet (sekä luonnon, että viljellyt):
ruoansulatusongelmat, ei tietoa raskasmetalleista, luontaisesti haitalliset aineet
* Idut: Salmonella
* Pähkinät, mantelit, siemenet: hometoksiinit
* Kaakao: parkkiaineet, virkistävät aineet, oksaalihappo
* Hunaja: botulismi eli bakteerin aiheuttama ruokamyrkytys
* Maksa: runsaasti A-vitamiinia, mahdollisesti raskasmetalleja
* Suola: ei lisätä lainkaan ruokiin, vältetään einesten ja muiden valmisruokien tarjoamista
* Makkara, juusto: suola, lisäksi makkarassa nitraatti
* Lisäainepitoiset ja maustetut maitotuotteet, kuten jäätelö, vanukkaat, maustetut jogurtit ja viilit
* Raakapuurot: kypsentämättömien viljatuotteiden hygieenisyyttä ei voida taata
* Eksoottiset, harvoin Suomessa käytetyt hedelmät, esim. karambola, kookos, guava, litsi:
Vähän käyttökokemuksia.

...eli vähän ristiriitaista tietoa kun tämän mukaan ei saisi alle 1-vuotiaalle tarjota punajuurta, nurista, kaaleja yms.

[Ellian]

*Alisa*, jos kävit listan lähteellä niin huomasit varmasti että *:llä merkittyjä (nitraattipitoisia) suositetaan sielläkin annettavaksi harvoin pieniä määriä. Samoin, kun lähde ei ole suomalainen, eroavaisuuksia suosituksisssa löytyy verrattuna meikäläisiin. Muitakin kuin jo mainitsemasi. Mutta hyvä että nostit tämänkin asian esille.

Laittamani lista ei siis missään nimessä ole mikään "pakkolista" vaan yhden laajimmista sormiruokailuun liittyvän nettisivuston sisältävä lista siitä mitä lapselle voisi ruoan koostumuksen puolesta antaa. Listalla saatta myös hyvin olla käännöskukkasia.

Lähdekritiikki tulee muistaa aina. Jokainen tekee päätöksen omalta osaltaan, onhan meilläkin eroavaisuuksia esimerkiksi eri neuvoloiden välisissä suosituksissa. Esimekriksi minä en ole saanut neuvolasta mitään muuta ohjetta kuin että perunalla pitäisi aloittaa. Niin en tehnyt, koska luin jonkun tutkimuksen jonka mukaan perunaa ei tuon solaniinin vuoksi saisi antaa ollenkaan alle vuosikkaalle, ja mun mielestä solaniini on sen verran voimakas myrkky etten halua lapseni sitä saavan kun vaihtoehtoja on.

[*Lapanen*]

Ellian juu tuo laittamani lista ei ollut mitenkään arvostelua sinun listaasi kohtaan (anteeksi jos siitä sai sen kuvan ) vaan nimenomaan pohdin itse, uskallako noita "kiellettyjä" ruoka-aineita(esim. punajuurta, jota paljon meillä syödään) antaa. Suositukset on tietenkin vaan suosituksia ja pitänee poimia sieltä ne ruoka-aineet mitkä itse kokee turvallisiksi. Ristiriitaiset suositukset on mielestäni kuitenkin hyvä ottaa esiin niin, että jokainen voisi niiden pohjalta tehdä omat ratkaisunsa.

Itseäni ihmetyttää tuossa "omassa" listassani nuo eksoottiset hedelmät kuten kookos ja guava Luulisi näistä jo olevan riittävästi käyttökokemuksia

[Rehumehiläinen]

Heh,luulen,että punajuuri kannattaa jättää joka tapauksessa sormiruokailijalta vähän myöhempään ikään syötäväksi.Ellei sitten haittaa,että seinätkin on punaiset.Meillä ainakin vielä (vasta aloitellaan sormiruokailua) kurkunpalat lentää pitkin keittiötä,jos ei satu just kiinnostamaan.

[Ellian]

*Alisa*, nou hätä, en mä sitä niin ajatellut . Ja siinä oli mukana sellaisiakin mistä mä en tiennyt ettei lapselle saa antaa (esim. säilykehedelmät), joten todella hyvä siis että asia tuli mainittua.

Kalletar on kyllä varmaan ihan oikeessa tuon punajuuren suhteen, vaikka meillä ei kyllä ruoat ole lentäneet yhtään mihinkään. Minkäs ikäinen lapsi sulla on?

Sitten noihin Zonyan kysymyksiin.

Sormiruokia ei saa antaa ennen kuin lapsi osaa itse istua (ei tarvitse osata nousta istumaan mutta että pysyy pystyssä jos istumaan laitetaan). Lapsen imemisreflksi on hävinnyt siinä vaiheessa kun istuminen ilman tukea sujuu, ja sormiruokien syöminen on turvallista vasta kun lapsi pystyy itse kontrolloimaan ruoan kulkeutumista suussa kielen avulla. Samoin lapsen tulee itse pystyä poimimaan ruokapalat pöydältä. Yleensä nämä taidot on hallussa noin kuuden kuukauden ikäisenä, jolloin sormiruoat voi aloittaa. Sormiruokia ei myöskään saa antaa makaavassa asennossa sitterissa, vaan pitää ihan oikeasti istua. Tukehtumisvaara on muuten kohtuuttoman suuri. Me siis aloitettiin reilun viikko vajaa 6 kk iässä, sitten kun istuminen oli hyvin hanskassa.

Kannattaa käydä lukemassa tuota aiemmin laittamaani linkkia sekä googlesta hakusanoilla "baby led weaning".

[Elbaaja]

Tyhmä kysymys mutta...

Elikkäs tuo sormiruokailu ja soseruokailu ei varmaankaan sulje toisiaan pois? Ajattelin ainakin koklata noita soseita, kunhan piakkoin tulee se 6kk täyteen. Nyt en viitti noita soseita aloitella, kun on hampeja tulossa ja lusikalla vitamiinin saaminen suuhun on jo sen verran hankalaa. Mut meille varmaankin passais tollanen sekä että systeemi edellyttäen, että suostuu soseita ottamaan.